domingo, 17 de febrero de 2008

SER AnA........ ¿POR QUE SERLO? Y SOBRE TODO *LA VERDAD POR MUY DOLOROSA QUE SEA*


Ser AnA no es facil. Ser perfecta o tratar de serlo, tampoco. Muchas veces la gente piensa que ser AnA es estar loca o es fijarse en cosas superficiales, como el cuerpo, como en estar lindas y flacas. Pero ser AnA no es facil. Ser AnA es un trabajo de todos los días. Es despertarse a la mañana y darte cuenta de que empieza un nuevo día de sufrimiento, un nuevo día en el que te das cuenta que no eres lo que deseas ser y que tal vez jamás llegues a estar como sueñas ser y es darse cuenta de que jamás llegaras a ser perfecta. Ser AnA es mirarse al espejo y darte cuenta que no estas haciendo las cosas bien, que tu imagen no es la que deseas ver en el espejo, ser AnA no es fácil. Ser AnA es tratar de esconderte y que nadie te vea caminando por la calle con la ropa ajustada a un cuerpo que ni nosotras mismas quisiéramos llevar y que nos da hasta vergüenza llevar esta carga durante toda la vida. Ser AnA es ir caminando por la calle y mirarse en el reflejo de cada vidriera al pasar y darte cuenta que es mentira que estas mas flaca como todos te dicen, ser AnA es darte cuenta que no te tienes que dejar convencer por aquellas personas que dicen que estas mas flaca y realmente esas personas no saben ni sabrán nunca el significado de la perfección. Ser AnA es tratar de no perder la fuerza de voluntad, cuando algún amigo te invita a comer. Ser AnA es saber decir NO a un montón de cosas. Es aprender a decir no cuando te ofrecen una torta enorme de chocolate. Ser AnA no es fácil... y pensar que la gente dice que estamos locas!. Ser AnA es contar cada caloría que entra a tu cuerpo y tratar de eliminarlo de el porque es verdad que TODO LO QUE TE ALIMENTA TE DESTRUYE. Ser AnA no es fácil, es más difícil de lo que la gente puede creer. Yo elegí ser AnA aunque sepa que no es facil serlo. No me importan las consecuencias, no me importa la gente porque esa misma gente es las que te destruye. Nosotras no somos la destrucción, es la misma gente que te dice que comas para estar bien y que después se mofa porque engordaste unos kilos de mas. Esa misma gente que te dice que dejes de ser AnA es la que después ve a alguna persona gorda caminando por la calle y pone cara de asco, esa misma gente es la que te destruye, te quiere ayudar pero empeora las cosas. Ser AnA no es fácil, es un trabajo de todos los días, quizás sea el trabajo mas doloroso y cruel que vayamos a tener en nuestras vidas. Después de tanto tiempo de ser AnA llegue a una conclusión... SER ANNA NO ES FACIL".

"AMO A TODAS AQUELLAS QUE SE ESFUERZAN DIA A DÍA POR ALCANZAR LA PERFECCION... "AMO LA PERFECCION... AMO A TODAS AQUELLAS QUE SABIENDO QUE SER AnA NO ES FACIL LUCHAN DIA A DIA PARA SEGUIR EN PIE Y FIRME CON SUS CONVICCIONES. LAS AMO A TODAS USTEDES POR SER ANNAS. SU AMIGA DE SIEMPRE....



POR QUE SERLO!!!!! ¿QUE BENEFICIOS TRAE?

¤ Muchisimosss!! ¤
*Porque deseas ser feliz en este mundo.

*Porque las delgadas son sexys y consiguen casi todo en esta vida.*Porque sencillamente te ves linda a los ojos del mundo.*Porque si eres gorda, no puedes hacer casi nada y las personas se voltean para reirse de ti.*Porque siendo delgada si se voltean es para decirte lo linda que estas y lo sexy que eres.*Porque en tu caso es lo que te hace feliz.*Porque es por lo que estas luchando.*Porque es muy sano hacer ejercicio y mantenerse en forma.*Porque tu sabes qu eso que quieres lo pudes hacer.*Porque si no lo haces tu nadie lo hara por ti.*Porque te pones unas metas en tu vida y quieres cumplirlas.*Porque tienes exito.*Porque si tu te encuentras agusto contigo misma y te ves bien estaras bien por dentro.

¤ Motivos por lo cual NO comer ¤

1.-Quieres ser perfecta.
2.-No quieres ser GORDA
3.-Si eres delgada, seras deseada por todos
4.-Ser GORDA es malo, te ves fea
5.-Las GORDAS son una basura y tu no quieres ser eso
6.-Por tu novio!!!
7.-Quieres ser feliz
8.-Por que no quieres
9.-Por que no debes
10.-Por que si comes te pondras fea
11.-Por que es tu objetivo
12.-Por que si lof¿gras esto venceras cualquier cosa.
13.-Por que eres ANA.

estar gorda daña tu salud
si no eres delgada nunca seras bonita
estaras cumpliendo con una meta y te sentiras bien
las personas se burlan de ti por que paresemos ballenas
haslo por tu novio
tus papas aunque no te lo dijan por que te quieren saben que su hija es una gracienta y estan desepcionados de ti
nadie te toma en serio solo como un medio de risa y burla
las mujeres delgadas tienen mayores oportunidades
hoy en dia lo mas importante es estar delgada
nunca se esta lo suficientemente delgada ni alta
debemos de luchar encontra de la obesidad que cada dia crece mas
la gente obesa no vale nada
HABLEMOS CON LA VERDAD! *CON HECHOS REALES CON EXPERIENCIAS VIVIDAS..*
y es puro blablabla eso de que te quieran por tus sentimientos , eso es mentira a los gordos nadie los quiere creanme yo hablo por experiencia cuando pesaba 110 kilos hasta mis propias primas hermanas les daba pena salir conmigo y quien me miraba? por que mi novio de toda la vida en ese instante tenia otra que curioso que cuando baje de peso volvio. asi que no me vengan con historias de que me quiere por mis sentimientos lo que realmente habla es lo que has vivido por favor la primera que pese 110 kilos o que sea gorda y que no tenga plata y se consigio un guapo que la ama de verdad por favor que me escriba un email.
Seamos relista en este mundo todo entra por los ojos primero el fisico por que los sentimientos vienes despues mis chicas las quiero mucho nos vemos

sábado, 12 de enero de 2008

Hola Princess *Gracias*........ProAnAMiA - Princesas de porcelana


A veces es mejor ver lo que queremos que ver la verdad creen que me conocen pero no es así eso significa que no saben de lo que soy capaz me ven como alguien que es popular una chica a la que pueden admiran solo por sufrir de trastornos alimenticios y por eso creen que tengo todas las respuestas pero eso no es cierto no siempre se lo que hago solo intento que las cosas cada vez sean mejores y me salgan bien y cuando cometo un error por que admitámoslo todos cometemos errores; se que cuento con el apoyo de todos ustedes, se que están conmigo y no estoy en esto sola y aunque no lo crean en ocasiones necesito de su ayuda.
Gracias a todas las princess que me escribieron gracias por su preocupación, gracias a Dios por que estamos vivos; cada día es una oportunidad de vida.
Estoy segura que podemos hacer grandes cosas juntos; gracias por creer en mi eso me hace entender que día a día encontrare el valor para luchar por nuestro sueño….
Un gran hombre alguna vez dijo que el coraje vital es una maravillosa mezcla de triunfo y tragedia un hombre hace lo que debe a pesar de las consecuencias vitales a pesar de los obstáculos peligros presiones y esa es la base de toda moralidad.
Besos y abrazos a todas las que cada mañana se leventan pensando y luchando en la forma de vencer la comida, la forma de convertirse en princesas aun sabiendo las consecuencias de este sueño las quiere mucho su amiga de siempre la que volvio hecha un cerdo (aunque muchos digan que no) pero aqui escribiendoles y preocupandose por ustedes como ustedes lo han hecho por mi *Princesita0408*

miércoles, 14 de noviembre de 2007

ALGUNOS TIPS!!!! AnA y MiA * UN POCO DE OPINION PERSONAL* ¨¨Y MUCHO CORAGE¨¨




Para muchas empieza como un sueño, para otras como un reto, para algunas como una moda, o en ocasiones una meta por algunas de estas razones empezó en tu vida pocas viven para contarlo pero que pasa cuando se convierte en tu esclavitud? Cuando el sufrimiento se vuelve parte de ti….
Pero con resultados maravillosos siempre me preguntan que es la perfección por que según nuestras opositoras esta no existe pero les reitero que si existe y para nosotras la perfección esta en la delgadez para nosotras ser perfecta es ser delgada para mi todo comenzó un día como cualquier otro en el que desperté odiándome y viéndome totalmente diferente y en el que aun odio y por lo que veo odiare mi cuerpo en ese momento desee que mi horrible cuerpo gordo no existiera comencé a fascinarme con los cuerpos de las modelos me di cuenta que el mundo estaba hecho para personas delgadas el mundo me hizo ver por televisión que yo tenia que ser diferente o mejor dicho tengo que ser diferente a lo mejor no tengo control sobre este mundo y es obvio que jamás lo tendré y tampoco me interesa tenerlo pero tengo el orgullo de tener control y decidir acerca de mi cuerpo decidir lo que quiero ser a lo mejor una princesa de porcelana o una bella hada, un hermoso ángel, mostrare al mundo que lo puedo lograr, que puedo sonreír como cualquier persona pero todo esto se desvanece cuando me doy cuenta de que no soy nadie solo una asquerosa gorda yo quiero que mi mundo sea perfecto quiero ser tan frágil como lo es una princesa quiero ser Perfecta es solo eso acaso ¿es mucho pedir?.
Cambiando de tema recibí un mensaje que me encanto de una chica llamada Yolanda no esta de acuerdo con nuestro estilo de vida pero lo respeta y no viene a burlarse ni a escribir sátiras ofensivas solo escribe lo que piensa y eso es lo que quiero y lo que busco con las personas que no están de acuerdo con nosotras Yolanda gracias por tu comentario ya que estudias psicología tienes que saber que desde los 6 años tenemos la capacidad de pensar y saber lo que es bueno y malo para nosotros si tu sigues el camino malo fue por que te gusto y te pareció interesante no es por que te obliguen es solo que te gusto y así pasa siempre Yolanda me gusto tu comentario gracias por respetar nuestro estilo de vida a pesar de no estar de acuerdo con el, me alegro de que sigas visitando mi blog eres bienvenida aquí

ALGUNOS TIPS
Hola mis princesa como siempre les recuerdo que la adoro que las quiero mucho en cualquier parte del mundo en donde se encuentre se lo que sufren recuerden yo sufro lo mism, no importa lo que tardemos lo importante es no parar el sufrimiento es necesario sobre todo el sufrimiento del hambre ese el que tenemos que vencer por eso luchamos y lloramos diario .
Chicas algunos de mis tips personales los voy a compartir con ustedes comencé primeramente como MiA comiendo todo lo que yo creía para mi concepto que era fácil vomitar

Carne molida (ya no la consumo)
Puré de papa (que no quede duro)
Arroz de leche (tibio)
Sopas especialmente si eran de avena
Jugos
Guineo sancochado hecho papilla


como siempre lo he dicho no vomito las ensaladas (específicamente la de lechuga, con pepino, cebolla blanca y tomate) y algunas frutas como la naranja que es agria cuando viene de vuelta yo actualmente no como carne ni pollo ni huevo ni arroz cuando necesito comer tener algo en el estomago lo único que consumo es medio atún de agua que son 30 calorías o una sopa de verduras como la hago yo con 50 calorías y me tomo 20 por que en ocasiones no como ni un solo vegetal de los que trae la sopa que se que no la vomito en pocas ocasiones vomito el atún es que siento que no es necesario también consumo galletas integrales y muchas veces no la vomito mas bien quemo esas calorías

Mi manera personal de vomitar es utilizando una botella de 2 litros de agua consumo 1 litro antes de ir a vomitar utilizo los dos dedos principales de la mano derecha (el índice y el corazón) los meto en mi boca rozado una y otra vez la campana ahí se viene la primera tanda luego me tomo el otro litro de agua y ahí se viene la segunda tanda de vomito que rico es sentir mi estomago vació nuevamente personalmente yo evito mucho vomitar por eso en muchas ocasiones hago ayunos de 28 días es el máximo al que he llegado espero algún día superarlo y les digo no los recomiendo es mejor comer así sea 300 calorías el ayuno muchas veces es contraproducente a veces te da el doble de hambre

Cuando a tips AnA me preguntan lo primero que digo es no coman por que ese el mejor tips cuando de AnA se trata
Yo consumo 4 vasos de agua por hora en todo el día consumo de 6 a 7 litros de agua

No desayuno solo me tomo un vaso de jugo de naranja sin azúcar antes de irme hacer ejercicio me tomo una taza de te rojo y cundo termino una taza de te verde

En el almuerzo mi vaso de coca cola Light con un paquete de gallete nesfit de fibra integral que tienen 125 calorías y por la tarde cligh con saborizante de fresa o te y eso si chicas agua hasta cansarme

Y el principal tips es manejar tu mente recordarte y repetirte que no vales nada que estas gorda una y otra vez por que tu mente es la que se encarga de transmitir los mensajes hasta el punto de controlar tu apetito y en ocasiones de quitártelo por completo tu mente es muy poderosa jamás la subestimes ella se encarga de manejar nuestra enfermedad ¿ustedes creen que yo no he intentado comer normal sin sentir culpa? Lo he intentado muchas veces pero algo en mi mente me dice estas gorda o cuando intento comer algo siento que una voz interna me dice eso tiene muchas calorías te va a engordar y es horrible cuando como algo indebido no me siento bien hasta vomitarlo mi psicólogo me dice que son mis pensamientos que se encargan de llevar el control de mi vida y no me dejan recuperarme de mi enfermedad el no entiende que yo lo veo como un estilo de vida aunque soy conciente que es una enfermedad de la que no puedo ni quiero recuperarme y esa voz interior que me habla para mi es AnA que se manifiesta recordándome que no la debo dejar por que ella me ayuda a no sentirme despreciada y lo mejor me ayuda a quitarme muchos kilos de encima y si me alejo de ella volveré a esos 110 kilos que algún día pese y me aterra volver a pesar prefiero morir en el intento de ser delgada que ser una obesa a la que nadie quiere

Yo como me hago conocer (princesita0408)
Seré AnA, ella será mi meta y Reina hasta la muerte




video

martes, 6 de noviembre de 2007

Arriba nuestras Diosas AnA y MiA....! y por supuesto sus princesas; Abajo las opositoras antiAnA/MiA




Hola mis princess en primero un saludo a todas talvez no se los haya dicho pero adoro a cada una de las princesas aunque no las conozca que se levantan a diario luchando por su sueño que sufren a diario por no verse como quieren verse, que tienen una voz interna que les dice que no coman por que están gordas o que vomiten lo que hayan comido adoro a estas chicas aunque a muchas no las conozca las adoro por que yo vivo con esto y hay días en que mi vida es una pesadilla en que me confundo no se que hacer ni que decir solo miro al espejo y espantada veo asquerosos gordos que me hacen llorar la comida es mi enemiga es un veneno que me hace llorar me hace día a día maldecirme me mata interiormente gracias chicas por todos sus email de apoyo ustedes me dan energía para luchar con nuestras opositoras que ya me tienen hasta la coronilla en primera le escribo a laura mamita te borre de mis contactos por que ya me traes enferma con tus mentiras yo llevo años en esto y yo conozco a una persona que esta realmente enferma y tu solo estas fingiendo y no se para que? De quien quieres llamar la atención o acaso este es otra trampa de la psicoloca esa de Adnie me han tendido miles de trampa han inventado conversaciones mías en las que han dicho que yo y que sierro paginas proAnA permítanme reírme no voy a caer en sus engaño mira Adnie no se en que idioma decirte que yo no quiero buscar ayuda déjame en paz chica y deja en paz a todas las princesas no necesitamos ayuda por que rayos no nos dejan en paz y de una te lo advierto no eres bienvenida a mi blog ni a mi msn por que estas utilizando engaños y mentiras todavía me pregunto que te enseñaron en la universidad no sabia que las psicólogas mentían si quieres ayudar y hacer el bien hazlo con sinceridad pero no aquí que no queremos que nos hagan el bien nosotras tenemos nuestro estilo de bien y no te atrevas a volver a fingir mi muerte ni a intentar mentirles a mis amigas acerca de mi mira lo que te paso jajajajajajajajaja bueno mamita ya anda atender locos que si lo necesiten por aquí estamos bien y no necesitamos psicolocas mentirosas cambiando de temas mis princesas la princesas azul me envió algo que dice mi contrato con AnA comienza diciendo que de deberíamos aceptarnos como somos ahora yo pregunto ¿Cómo es esto? Como puede una persona que sufre de estos trastornos quererse y aceptarse no se que tipos de chicas AnA hayan en este mundo pero yo no puedo aceptarme y mucho menos quererme como soy, yo me detesto yo me veo como un cerdo como una ballena por eso sufro de anorexia y de bulimia por que no puedo aceptarme como soy no puedo aceptar mi peso aunque sea normal o este por debajo de lo normal por eso me permití hacerles cambios a la carta que me envió la princesa azul espero que no te moleste princesa azul


MI CONTRATO CON ANA

Yo ___________________(tu nombre) a partir de hoy____________________(la fecha en que todo empezó) y hasta el día en que llegue a la perfección no voy amarme ni a valorarme ni mucho menos a aceptarme como soy me comprometo a ver cuales son las necesidades que tengo que liberar por que ya no me sirven me hacen daño elijo gratificarme con nuevos pensamientos que me nutran y me llenen de satisfacción

Declaro que hoy
Libero mi necesidad de comer compulsivamente
Libero mi necesidad de atacar el refrigerador por las noches
Libero mi necesidad de calmar mi ansiedad con comida
(Me comprometo a recurrir a mi hermana mia y vomitar todo lo que como Me comprometo a no pensar en otra cosa que no sea mi sueño y mi meta Me comprometo a que si tengo novio este no me estorbe ni me impida concentrarme en mi sueño y meta)

Estos pensamientos forman parte del pasado los dejo ir veo como se alejan llevándose los kilos que me sobran por eso gracias AnA MiA

Ahora elijo ser yo; elijo ser perfecta, una princesa de porcelana pienso por mi misma y me complaceré buscando respuestas que me ayuden

Tengo el poder de hacer un alto en mis pensamientos
Y calmar mi ansiedad con
Una vuelta a la manzana
2 horas de ejercicios
Más de 3 litros de agua
(Comer y vomitar; No comer y pasar el agradable dolor de hambre pensando que soy la persona mas horrible que puede existir y lo soy por que siento que nadie me quiere ni yo misma, piensa que te van a querer cuando estés delgada cuando seas un símbolo de perfección)

Ahora elijo alimentarme con lo mejor creo para mi los mejores hábitos alimenticios gozo de la moderación saboreo mi triunfo me veo feliz disfrutando de mi nuevo estilo de vida y así me veré a mi misma si sigo los concejos de AnA y MiA delgada y feliz PERFECTA….! Como siempre lo soñé
Me comprometo a mirarme a los ojos a ser sincera conmigo a premiarme con amor con el amor de AnA con una compra

Me odiare cuando caiga y recurriré a toda la furia de MiA ella me enseñara a librarme de la comida que tengo dentro y que esta demás en mi estomago me comprometo a volver a empezar a estar alerta a lo que siento reconocer cuales son las situaciones que me desvían del camino que tanto deseo camino a la perfección (el mundo de AnA) y volveré a empezar cada vez que caiga empezare hasta ganar la batalla y la guerra siempre, ahora deseo y manifiesto en mi vida mi delgadez en la perfección….! Por que ser delgada es ser perfecta

Juro que siempre llevare mi pulsera para identificarme en caso de ser AnA la pulsera debe ser roja y estar en la mano izquierda o en caso de ser MiA morada en la mano derecha

Declaro que de hoy en adelante solo acepto lo que es bueno para mi
Juro que llegare a las últimas consecuencias para llegar a la perfección y si tengo que morir pues entonces lo aceptare y moriré feliz con arte por que soy una princesa y nadie dijo que fuera fácil serlo

En el nombre de AnA JURO NUNCA ROMPER MI CONTRATO HASTA LLEGAR A LA PERFECCION

Firma _________Tu Nombre (Tu apodo)

Bueno mis princess aquí esta la modificación que le hice a la carta espero que les guste y referente a lo que me escribieron acerca de los tips como siempre se los he dicho me gusta darlos por msn pero pensándolo bien voy a publicar unos cuantos en estos días y nuevamente les digo a nuestras opositoras que lean antes de entrar aquí Solo Para Princesas es que no entienden o no saben leer solo para princesas AnA y MiA Esto es un espacio ProAnA/MiA si no lo eres que haces aquí esto no es para ti vuelvo y repito no visiten este lugar esto solo es para personas que son anoréxicas y bulímicas o que están a favor de esto si no lo estas y quieres opinar sin ofendernos e insultarnos también eres bienvenida no pedimos que acepten nuestro estilo de vida pero si que los respeten y
entienden que hay gente que vivimos feliz así

Dile amiga gracias siempre te luces con tus imagines y tus mensajes yo me pregunto que seria de este blog si una artista como tu te quiero mucho

domingo, 4 de noviembre de 2007

Las Princesas Somos Fuertes...! juntas somos invencibles.....




Hola a todas las princess un gran saludo de mi parte y un beso les quiero contar muchas cosas comencemos ppor hablar acerca de la terrible aberración del blog luchacontraanamia al parecer la creadora del blog no tiene otro oficio que molestarnos a nosotras intentando cerrar nuestras paginas como en miles ocasiones lo he dicho no incentivo a nadie a ser anoréxica ni bulímica el que se enferma es por que quiere pero no me voy a quedar callada en contar los beneficios que AnA y MiA han traído en mi vida que son muchos incluso me siento mas querida mas aceptada y yo creo que eso no es ningún pecado expresar lo que sentimos y dar nuestras testimonios de cómo es vivir con anorexia y bulimia tal vez es difícil doloroso matador pero sus beneficios son encantadores y las princesas si existimos y somos nosotras piensen todo el mundo tiene la capacidad de comer de querer a la comida pero nosotras somos diferentes no nos hace falta la comida para vivir ella no es parte de nuestra vida es solo un condimento que en ocasiones necesitamos pero no todo el tiempo además la sacamos fácilmente con agua y con los dos dedos o el cepillo de diente yo creo que cada persona tiene su forma de vivir y si nosotras decidimos ser princesas solo nos importa a nosotras recibí un email diciendo que nos estamos suicidando que éramos princesas de la muerte jajajajajajaja no saben que risa me da hay gente o que quiere imitar a la madre teresa de Calcuta o quiere hacer el papel de spiderman y que yo sepa se llama héroe al que no tuvo tiempo de correr voy a repetirlo nuevamente nosotras escogimos ser esto eso quiere decir que es voluntario nosotras las verdaderas princesas no nos interesa recuperarnos y si vamos a morir por nuestro sueño entonces vale la pena arriesgarse solo las princesas mueren con arte como dice el space de mi mejor amiga NO ENTREGUES TU SUEÑO A CUALQUIER IMPULSO YA QUE TARDE O TEMPRANO VAMOS A MORIR ASÍ QUE HAGÁMOSLO CON ARTE NO HAY NADA TAN REPARTIDO COMO LA RAZÓN TODO EL MUNDO CREE TENER SUFICIENTE. Así que para las opositoras ya déjennos en paz no lo entienden cáptenlo nosotras lo elegimos así, ese blog luchacontraanamia eso si es para cerrarlo se la pasa criticando nuestras paginas e intentando cerrarlas y no aporta beneficios solo es una chica intentando dar publicidad a su blog a costillas de nosotras claro como sabe que nosotras somos princesas y en el fondo muchas chicas quieren ser como nosotras, en el fondo ese blog no quiere ayudar a nadie solo quiere darse a conocer solo voy a decirles algos a nuestras opositoras mientras mas paginas intenten cerrar mas se abrirán a mi ya me han cerrado 4 paginas y siempre abro mi blog por mas que me cierren mis paginas no les sirve de nada por que existen muchas princesas y unidas venceremos por que lo lograremos duélale a quien le duela así que muérdanse los codos por que las paginas ProAnAMiA que intenten cerrar volverán abrirse y muchas mas por 1 que cierren se abren 10 me burlo de las opositoras que están perdiendo su tiempo ahora vuelvo y repito en ningún momento he dicho que estoy en contra de las paginas de ayuda por que yo si respeto el espacio de las personas no como las creadoras de ese aberrante blog el que quiere recuperarse pues bien adelante no lo critico no es mi problema pero las que no quieren recuperarse y sufren de este mismo trastorno pues bienvenidas por que encontraran refuerzos para ser AnA o MiA para no decaer y no volver hacer unas ballenas el Internet es libre de expresarse por eso yo puedo hacer lo que quiera por que no se dedican a cerrar paginas acerca del satanismo eso si es ser suicida o abren un blog de ayuda para la desnutrición en África y en muchos países donde mueren niños por falta de comida eso si es ayudar perro cerrar paginas en donde nos expresamos en donde contamos lo que sentimos ustedes creen que eso es ayudar???????????? Por favor están intentando reprimir nuestros sentimientos y por si no saben mucha gente por reprimir sus sentimientos se ha suicidado pero a ellas solo les importa eso solo se dedican a dar publicidad a su blog por enesima vez lo voy a repetir el que se enferma es por que quiere los seres humanos tenemos la capacidad de pensar y escoger lo que nos conviene captar lo que nos hace mal y nos perjdica; facil si no eres ProAnAMiA no visites estos sitios pero si lo eres y quieres reforzarte pues bienvenido por que para eso estamos las princesas para ayudarnos entre si para compartir tips y luchar por nuestros sueños y metas ¡hasta la muerte............!

domingo, 19 de agosto de 2007

Gran carrera de kilos de Princesas AnAs y MiAs


Hola princesas les envio un gran saludo a todas vamos a comenzar nuestra nueva carrera de kilos va a durar un mes como siempre pero semanalmente cambiaremos la dieta.

Escojan la dieta de su sutilidad en la siguiente pagina


Espero los reporte diarios; En esta carrera se vale todo hasta atracones
Recuerden:
AnAs/MiAs: Unidas por un mismo fin

EL AYUNO

EL AYUNO
El ayuno consiste en tomarse un descanso de la comida. Con este descanso damos el camino libre a nuestros órganos para un proceso de eliminación de toxinas y una
Rechazadas las toxinas reestablece de nuevo un equilibrio ideal. La primavera y el otoño son épocas ideales para hacer el ayuno. Existen muchas razones para ayunar aparte de sanar y limpiar el cuerpo, por ejemplo: perder peso, metas personales y espirituales, romper adicciones alimentarías, acción política o social. Lo bonito del ayuno es su simplicidad: consiste en abstenerse. Ayunar es una práctica inofensiva que prácticamente cualquier persona puede llevar al cabo. Te aconsejamos si no tienes experiencia ayunando contactar con algún profesional o amigo que te puede aconsejar como llevarlo al cabo. También puedes prepararte mediante la lectura de un libro sobre el tema.



PREGUNTAS Y RESPUESTAS:¿Cuándo? En el otoño o en la primavera... o sea, ¡ahora!¿Qué tipos de ayuno existen? Elige el tipo de ayuno que más te atrae: sólo agua (para "los duros"), monodieta, ayuno de zumos y líquidos, ayuno a base de sirope de arce y limón son los cuatro variantes más conocidos.¿Duración ayuno? La duración del ayuno depende de tu condición física, la experiencia que se tenga ayunando, la dieta previa, la actitud mental, la edad, el entorno y el clima. En general un ayuno de entre 5 y 10 días basta para purificar tu cuerpo. ¿Beneficios ayuno? Elimina las toxinas de tu cuerpo, aumenta la energía vital, la piel se muestra radiante y tersa y libre de impurezas, se duerme mejor, bajas de peso, aumenta las defensas naturales del organismo, mejora la agilidad mental.¿Pasarás Hambre? Si tienes muchas ganas de comer o hambre una vez pasados los primeros días del ayuno es una indicación que hay que parar el ayuno. Aparte de los primeros días del ayuno, no es habitual que tienes hambre
Mientras estás ayunando. Es más, a muchas personas la comida le da asco mientras ayunan.
¿Qué tengo que evitar? Durante el ayuno hay que evitar ejercicio físico fuerte y factores que generan mucho estrés porque consume mucha energía y perjudicará el proceso de limpieza.¿Qué si puedo hacer? Se recomienda hacer ejercicio suave durante el ayuno (paseos en la naturaleza, yoga, etc) y relajarse en general (no planifica un ayuno en días muy ocupados). Da prioridad al higiene personal durante el ayuno. Los baños aromáticas o baños de sal, masajes, el sauna o un baño de vapor son excelentes aliados del ayuno.¡Tu lengua como indicador! El color de la lengua suele indicar en qué fase está el proceso de depuración. Si está sucio (color amarillo o blanco) estás en medio del proceso de limpieza. Si vuelve a tener su color natural (rosado) has terminado el proceso de depuración y podrás ir terminando el ayuno.¿Cómo salir del ayuno? La parte más difícil del ayuno (sobre todo si dura más de 2 o 3 días) es salir del ayuno. Hay que volver a comer comida sólida poco a poco (dos o tres días de adaptación) para acostumbrar tus órganos. Se precisa control y paciencia